あれから1年スリップしてしまった。

私は、このブログの更新をしなくなってから、パチンコ屋にスリップして通ってしまいました。

今日でやめよう…明日でやめよう…だんだん意識が薄れていき気がついたらまたホールにいました。

結局は意識が足りていない

やめようやめようとして意識をして通ってしまう

常にYoutubeのおすすめはパチンコの情報で埋まっていた。

今日でパチンコをやめよう

そう意識してるのがそもそも間違いだったのかもしれない

借金返済も最初に書いたのと何も減ってなかった。

パチンコをしてる自分を蔑むのはやめて今から新しいことを始めていこう

まずはKindleで本の読み放題のサービスを登録して本を読んだり映画を見たり

全てが有益な使い方ではないけど

それでも一歩進みたい

パチンコ屋に行かない年末の過ごし方

どうも山田です。

今年は初めてパチンコ屋に行かない年末を過ごします。

私の場合なのですが普段から仕事が残業が多くて仕事終わりや休みの日にはパチンコ屋に出かけるので部屋がとても汚いです

毎日掃除週末に掃除とは考えているのですが、思うように手につかずだんだん溜まっていってしまいました

年末の大掃除もちゃんとしないとですね

とにかく買って開けてない物が多く本も読んだら積んでいるのでかなり時間がかかりそうです。

酷いものだといつ買ったかわからないAmazonの箱が積んであるなんてよくある話です。

それも時間を無理矢理割いて空いた時間をパチンコ屋に当ててしまっていた報いですかね

色々やりたいことがあるのにまず掃除からだと気が滅入ってしまいます。

最近ですがipad miniをいただきましてKindle Unlimitedに登録しているのでそちらで本を読むようにしています。

積み本対策にも抜かりのないようにしないと本当に貯まるので助かります

やめる時間が増えるにつれて達成感が出てきます

今年ももう残り少ないですがリバウンドしないようにがんばります

ギャンブル依存症から抜けたい人向け給料日の過ごし方

どうも山田です。

タイトルの通りありますが給料日です。

借金のある方の給料日は入金するための作業の日でもあります。

以前にお話をしましたが私の借金は約200万円ほどあります

今月も手取りは17万円ほどでした

私は給料日から遅くても2日ほどで仕分けを必ずやります。

内訳ですが

17万円が給料です。

まずは返済、保険関係あとは実家ですが当然家にもお金を入れています。

そのお金が大体７万円ほどですね

借金の返済は大体４万円ほどです少ないですが入れた後に借り入れをすることはないので借金は必ず減ります

本当にトラブルがある場合緊急の場合のみ借り入れをしようとは思ってます。

残り約10万円は生活費ですその内8万円は1000円札で下ろします

銀行のATMだと８０と入力してその後に1000円と入れると1000円札で出勤してくれるので助かりますね

80枚の1000円札を15,000円に仕分けをし封筒に入れてます

一週間で１回その封筒からお金を抜く日を作ってます

使わなかった分や余剰分は次週持ち越し残った2万円は予備費ですね月で余った分はPayPay残高に回したり返済に回してます。

それで職場でのお昼ご飯やガソリン趣味などに回してる感じです。

ギャンブル依存症は現金を多く持つとまたやりたくなります。

ですがお金を使わないと正しい金銭感覚には戻らないとも思ってます。

お金を使わない事も大事ですがギャンブルをしなくなった空いた時間これを埋める事も必要です。

私はアマゾンで買い物をしたりして時間を潰してます。

本を読むのもそうですが結構空いた時間に勉強したり趣味の世界を広げるのも悪くないですね。

最近はPayPayにも入金をして支払いで小銭を減らしたりしてます。

一週間で一回封筒を開けるので週跨ぎで2万円のものを買ったりとかもできます。

小さいものかもしれませんが私がパチンコ屋に通ってた時の2万円は１時間で消えました。

お通しみたいな感覚で使っていた2万円ですが同じ金額でも違うものに感じます

ただ我慢をするってすごく大変なことです

できれば１円でも多く利子を減らしたいのですが無理せず確実に借金を減らすこのやり方が自分にはあってました。

予備費も大体余ることが多いですがタイヤの交換や車のメンテにお金を回して少しでも壊れないように乗ることも必要なんでそういった事にも回してます。

全部が返済できないのは残念ですね

まずは敵を知ろう

こんばんは山田です。

私に取ってパチンコ屋は敵です。

朝の9時から夜の11時まで休みがほぼなく稼働し光や希望を持たせて我々を誘惑してきます。

少し前にYouTubeで麻薬の依存症の患者が言ってました

「明日はダメかもしれないけど今日はやめようこれの繰り返しだ」

この言葉に私は共感を持ちました。

実際にこの言葉を聞いてからさらにやめる意欲が増しました。

今日は絶対にやらないぞ　

この言葉を気が緩んだ時に念じています。

話が少し外れてしまいましたが敵はどのように私たちを誘惑してくるか考えましょう

まずは音と光です

実際にパチンコ屋にいるとでかい音眩しい光で目眩を起こしたことありませんか？

そうです大きく言いますがあれで洗脳しているのです。

サルの実験がありましたがボタンを押すとエサが出てくる装置をサルに与え、「ボタンを押すとエサが出てくる」とまず印象づけます。そして、そのうちボタンを押しても出るときと出ないときを設定します。すると、サルは一日中ボタンを押し続けるようになります。

もうパチンコ屋に通っていた頃の自分がサルに見えてきましたね

まずは行かないこんな簡単なことで最初の一歩を踏み出すのには勇気が必要です。

赤文字とかチャンスとかそんなものは必要ありませんまずは勇気です。

今日は行かないその時間を増やしてください

もし行ってしまったらお客さんをサルと思い店内を一周してみましょう

どうですか？楽しそうに打っている人が多かったですか？あまりいませんよね？

それでもあなたはやりたいですか？

敵は店舗です営利目的の営業をしています、サルがくれば撒き餌をしてでも通わせてサルみたいに貸し出しのボタンを押すように洗脳してきます。

私たちの人生の楽しい時間の妨げになり無駄な時間と働いたお金を搾取しようとします

負けたらもう行かないそう言ってまた行って負けた経験私は何度も経験しました。

まずは行かないこれが敵に勝つ為の第一歩です。

自己紹介と借金と脱ギャンブル依存症との戦い

初めまして山田です。

私は10年以上ギャンブルにのめり込んでしまい、様々な理由で借金をしてしまいました。

ギャンブル、友人の保証人、趣味、色々な事のつけが今に至ります。

今の借金の現状ですが

レイク96万円

クレジットカード60万円

銀行カード30万円

総額　186万円

（ここを書く前には200万円ぐらいでしたがボーナスを入れたので少し減りました）

一番多い時期で250万円ほどありました。

それも自転車操業で3年ほど回したので利子だけでももったいなくなります。

借金の一番の原因はパチンコでした。

本当に熱が冷めてしまったのは高射幸性の撤去ではなく世間を賑わせたコロナのせいでもあります。

やめようと思っても抜け出せなかったのですが、感染対策で店に出入りをし無くなってから趣味は変わり出入りをしないよう対策をいくつか考え私は、遂にパチンコ店は敵だ

敵にお金を撒いてなるものかという考えに行きつきました。

なぜ今まで沢山のお金、沢山の時間を使ってしまったのだろうと後悔をしています。

少しでも共感していただける方がいればなと思ったのと私のやめる原動力にこのブログを開設しました。

よろしくお願いします。